Хотите жить долго, — пейте зеленый чай

image

Японские ученые пришли к выводу, что кофе и зеленый чай продлевают жизнь. Национальный онкологический центр Японии исследовал 90 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет.

Опрошенные подробно описывали свой дневной рацион. Затем эти данные сопоставили с данными о смертности населения за последние 19 лет.

Выяснилось, что те, кто выпивает по 1-2 чашки кофе в день, на 15 меньше подвержены риску умереть в ближайшее время. Регулярное потребление зеленого чая (больше 5 чашек в день) снижает риск преждевременной смерти у мужчин — на 13%, у женщин — на 17%, пишет ТАСС.


Поделиться с друзьями:   

Смотрите так же:

Добавить комментарий

Войти с помощью: